Informe N°7 Alimentos contra las grasas

Objetivo

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Tiene como objetivo principal abrirle los ojos a las personas con respecto al exceso de grasas en su cuerpo, y decirles que la mejor manera de quemar esa molestia es llevar una vida que este llena de espacios para realizar ejercicios, y que tengan una adecuada dieta a base de ciertos alimentos que si brindan una riqueza proteica y bondades que ayudan a contrarrestar las grasas.
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Resumen

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En esta lectura nos especifican las bondades que ciertos alimentos tales como la toronja, espinaca, manzana, apio, los frijoles negros, el chile jalapeño, el salmón, la leche descremada, el queso cottage y las fresas. Estas diez delicias pueden ayudar a uno a tener una dieta favorable para la salud.
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Crítica

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Bueno yo pienso que cada persona debe estar contenta con la contextura y el cuerpo que Dios nos ha otorgado, pero no esta demás mostrarle a las personas, el valor nutritivo que tienen estos alimentos a favor de nosotros y en contra de excesos de grasa que desfavorecen a nuestra salud.

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Aplicación

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Yo no conocía la existencia de muchos de estos alimentos que en el artículo se nombran, pero ahora que los conozco y sé cuales son las bondades y beneficios que te trae consumirlos, espero mejorar me salud elaborando una dieta en la cual estén presentes la mayoría de estos.